¿Te sangran las encías al cepillarte? No es normal: señales de periodontitis y cómo tratarla en Valdivia
¿Escupes rosado cuando te lavas los dientes y piensas que es porque cepillaste muy fuerte? Detente un segundo: unas encías sanas no sangran. Nunca.
El sangrado de encías es la señal de alerta más ignorada de la salud bucal. Puede ser el primer aviso de una gingivitis y, si no se trata, avanzar hacia una periodontitis: una infección que destruye en silencio el hueso que sostiene tus dientes y que es una de las principales causas de pérdida dental en adultos.
En esta guía te explicamos por qué sangran las encías, cómo distinguir una gingivitis de una periodontitis y qué tratamientos realizamos en el área de Odontología de Clínica Ramis en Valdivia.
¿Por qué me sangran las encías?
La causa más común es la placa bacteriana: una película pegajosa que se acumula en el borde de la encía cuando el cepillado y el hilo dental no son suficientes. Si no se retira, se endurece y se transforma en sarro, que ya no sale con el cepillo y mantiene la encía inflamada de forma permanente.
Otros factores que aumentan el riesgo:
Tabaco: además de dañar la encía, disimula el sangrado y retrasa el diagnóstico.
Diabetes mal controlada: aumenta la inflamación y dificulta la cicatrización.
Cambios hormonales: como el embarazo.
Estrés y bruxismo.
Cepillado brusco o cepillo duro: revisa cómo elegir el mejor cepillo de dientes.
Gingivitis vs. periodontitis: la diferencia que puede costarte un diente
Gingivitis | Periodontitis | |
¿Qué afecta? | Solo la encía | Encía, hueso y ligamento que sostienen el diente |
Síntomas | Encía roja, inflamada, sangra al cepillar | Sangrado, mal aliento persistente, encías retraídas, dientes que se mueven |
¿Es reversible? | Sí, con limpieza profesional y buena higiene | Se puede detener, pero el hueso perdido no se recupera solo |
¿Duele? | Casi nunca | Muchas veces no, por eso avanza sin que te des cuenta |
Señales de alerta que no debes ignorar
Sangrado al cepillarte o al usar hilo dental.
Encías rojas, hinchadas o sensibles al tacto.
Mal aliento o mal sabor que no se va.
Dientes que se ven más largos porque la encía se retrajo.
Espacios nuevos entre los dientes o piezas que se mueven.
Sensibilidad al frío en el cuello del diente.
Mito: “Si me sangran las encías, mejor cepillo menos esa zona”. Es justo al revés: dejar de limpiar acumula más placa y empeora la inflamación. Lo correcto es seguir cepillando con técnica suave y consultar a tu dentista.
Un problema que no se queda en la boca
La inflamación crónica de las encías también impacta tu salud general. Diversos estudios asocian la periodontitis con un peor control de la diabetes, mayor riesgo cardiovascular y complicaciones en el embarazo. En Clínica Ramis puedes coordinar tu atención dental y médica en un mismo lugar.
¿Te sangran las encías hoy? No esperes a que duela. Escríbenos por WhatsApp y agenda tu evaluación.
¿Cómo se trata en Clínica Ramis?
El tratamiento depende del grado de avance. Tras una evaluación periodontal, tu odontólogo puede indicar:
Limpieza dental profesional (destartraje y pulido): elimina el sarro y la placa sobre la encía. En una gingivitis suele ser suficiente para que la encía vuelva a estar sana.
Pulido radicular: una limpieza más profunda bajo la encía, que retira las bacterias que están atacando el hueso.
Mantención periodontal: controles periódicos para mantener la enfermedad estable.
Cirugía periodontal y recubrimiento radicular: cuando la encía se ha retraído, es posible volver a cubrir la raíz expuesta para reducir la sensibilidad y mejorar la estética.
Trabajamos con anestesia local cuando es necesario, materiales de las mejores marcas del mercado y especialistas certificados. Cada caso es único, por lo que el plan y el presupuesto se definen de forma personalizada en la consulta.
5 hábitos para mantener tus encías sanas
Cepíllate dos veces al día durante dos minutos con un cepillo suave. Aquí te contamos cuándo y cómo cepillarte bien.
Usa hilo dental o cepillos interproximales todos los días.
Evita el tabaco.
Hazte una limpieza profesional al menos una vez al año, o cada seis meses si tienes tendencia al sarro. Te explicamos por qué en ¿Visitas a tu dentista cada 6 meses?
Si tienes diabetes, mantén tus controles al día.
Preguntas frecuentes
¿Es normal que sangren un poco las encías?
No. Aunque sea poco, el sangrado indica inflamación. Es la señal más temprana de gingivitis y conviene tratarla antes de que avance.
¿La periodontitis se cura?
Se puede detener y controlar con tratamiento y mantención periódica. El hueso perdido no se regenera por sí solo, por eso el diagnóstico temprano es clave.
¿La limpieza dental duele?
Es un procedimiento bien tolerado. Si hay mucha sensibilidad o se requiere una limpieza bajo la encía, se utiliza anestesia local.
¿Cada cuánto debo hacerme una limpieza?
En general, cada 6 a 12 meses. Si tienes antecedentes de enfermedad periodontal, tu odontólogo te indicará una frecuencia personalizada.
Agenda tu hora con nuestro equipo dental
Si tus encías sangran, están inflamadas o notas que tus dientes se mueven, nuestro equipo te ayudará a detener el problema a tiempo.
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Clínica Ramis: más de 40 años cuidando la salud de la Región de Los Ríos, con más de 50 especialistas en medicina, odontología y estética en un solo lugar.
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